A jelen anyagban megpróbáljuk megválaszolni a kérdést: mi a pszichoterápia?
Természetesen mindannyian tudjuk, hogy a pszichoterápia a cselekvés kulcsa, amelynek célja a mentális vagy fizikai szenvedés segítése. A pszichoterápia is komplex folyamat, amelynek feltételezése, hogy megváltoztassa a páciens gondolkodásmódját és a viselkedést, amely valószínûleg felelõs azért, hogy a beteg még életben van. A pszichológus az a helyes tudás, amely lehetõvé teszi számára, hogy megértse a beteg elõtt álló problémát, és ha megérti a beteget, képes lesz használni a megfelelõ kezelési technikát.
A pszichoterápia rendkívül nehéz folyamat. Annak érdekében, hogy a beteg megbirkózzon a problémájával, nemcsak reálisan kell látnia magát, hanem a rossz oldalát, haragját, félelmeit és az új nõk iránti elriasztását is regisztrálnia kell. Tehát a pszichoterápia nem csak egy olyan szakemberrel beszél, aki a beteg hátulján van, és azt mondja, hogy az egész lesz a programban. A pszichoterápia egy erõs kapcsolat, amelyben a pszichoterapeuta jobban megérti érdekeinket, valamint szenvedésének forrásait.
Gyakran halljuk az egyes nõktõl, hogy a pszichoterápia félelmet teremt nekik. Ilyen tervezési idõt a tény, hogy a munkavállalók még ma is kevéssé tudnak a pszichoterápiáról. És így ismert, hogy ha nem tudunk valamit, ugyanolyan erõs félelmeket teremt bennünk.
Meddig tart a pszichoterápia? A pszichoterápiában nincsenek szigorúan alkalmazott eljárások, amelyek meghatározzák a pszichoterápia mértékét. Az orvosnak kínált minden betegnek más problémája van, ezért eltérõ megközelítést igényel. És még egy pszichoterapeuta az elsõ találkozón is nagyon nehéz meghatározni, hogy mekkora kezelést lehet szedni, de azt láthatja, hogy a páciens kommunikál a pszichoterapeutával.Így biztonságosan kijelenthetõ, hogy a pszichoterápia a terápiában résztvevõ személy gondolkodási stílusának megváltoztatásában, valamint a pszichológiai keresetek segítésében rejlik.